![風邪](https://k0s0date.com/wp-content/uploads/2016/12/cold.jpg)
昨日まで元気だったのに急に発熱!
なんて経験ありませんか?
特に、保育園や幼稚園に行き始めると
よくコンコンと咳をする・・
こんなことしょっちゅう!という人も多いかも・・
現に、私の上の子も風邪をひいて治ったら
また咳をしているなんてことがよくあります。
最近また熱を出して病院に連れて行きましたよ・・
でも、それが日曜だったり
なかなか病院に連れていけないときだったりしたらどうしますか?
そこで、まずお母さんがお子さんのお医者さんです!
病院に連れて行くまでに
お母さんが出来ることはしてあげたいですよね?
どうしても病院に連れていけない場合、
私がよくする対処法をまとめてみました!
寒気は油断禁物!温めて!
![寒い](https://k0s0date.com/wp-content/uploads/2016/12/cold-kids.jpg)
「寒い寒い!」と言っている時でも、
熱があるからと言って無理に体を冷やそうとしていませんか?
それってちょっと待ってください!
実は、人間の体は「寒い」と感じるときは
体の中の免役を高めようと体温を一時的に上げている時なんです!
だから、「寒い」と感じるときは体を十分に温めてあげてください。
熱は38度以上の時に寒いと言うことはほとんどありません。
微熱の状態から発熱の状態になる過程で寒気を覚えることがほとんどです。
私も、「寒い」と言っている時でも冷やしていたんですが、
先日保育園の感染予防の講演で温めてと言われました。
「寒い」時には決して冷やさず、
「熱い」と言い出してから冷やしてください。
まずは温めて汗をかかせてあげましょう!
水分補給は少しずつ!
![水分補給](https://k0s0date.com/wp-content/uploads/2016/12/watersupply.jpg)
脱水症状が怖いからと言って
どんどん水分を取らせたりしていませんか?
もちろん、発熱や咳、下痢の症状が出ている時は体も消耗し、
水分も多く使われているため脱水症状に気を付けなければなりません。
ですが、この時に一番気を付けなければならないのが飲み物を飲むペースです。
お母さんならお産の時に点滴するのでよくわかると思いますが、
点滴の液の落ちるペースはゆっくりですよね?
あれは、体に負担をかけずに
その人に必要な薬を体内に直接入れるためのものです。
風邪を引いたときに飲む水分はこの点滴のように
ゆっくり体に負担をかけないように取ることが大切です。
栄養のあるものを少しずつ!
![栄養](https://k0s0date.com/wp-content/uploads/2016/12/eat.jpg)
栄養をつけるのが一番!
食べられるならば食べやすいお粥やはったい粉、
柔らかく煮たうどんなど胃に優しいものを食べさせてあげてください。
「うちの子、全然食べてくれないわ・・」
そんな経験、私も何度もあります!
そういう時は、ゼリーやアイスクリームといった
冷たくてスルッと入ってしまうものや
体を温めてくれる葛湯や生姜湯といった飲み物をあげてください。
好きなものなら食べてくれるかも♪
ただ、大人ならば栄養をと言って
ビタミンや栄養の入ったゼリーを選びますが、
お子さんにあげるのには特におすすめはしません。
それよりも、お子さんの好きなゼリーやプリンをあげる方が良いですよ。
食べ物で注意しなければならないのが、
もしお腹を下していた場合、
乳製品のはいっているものやミカン類を食べさせると
症状が悪化する可能性もありますので注意してください。
クックパッドでも風邪の時におススメのレシピを紹介しています!
http://cookpad.com/recipe/1692330
▼食欲のないお子さんに
http://cookpad.com/recipe/3993053
▼卵アレルギーではないお子さんに
http://cookpad.com/recipe/2695600
▼体もこころもぽかぽかに
http://cookpad.com/recipe/1578022
風邪薬はどこで買う?病院に連れて行くタイミングは?
![風邪薬](https://k0s0date.com/wp-content/uploads/2016/12/medicine.jpg)
「やっぱり薬じゃないと・・」
ごもっとも。
でも、あまりに薬に最初から頼るよりは、
お子さんの自己治癒力を高めて自力で回復してもらいましょ♪
出来ればあまり薬を子供の体に入れたくない
というのは私だけでしょうか?
よほど重い症状でなければ元々健康なお子さんであれば
大抵はすこ~しお手伝いをしてあげると治っちゃう場合も。
でも、どうしても治らなかったり、
あまりにも熱が高くなったりぐったりしているようであれば、
病院に連れて行ってあげてください。
市販の薬はできればもう少し大きくなってからにして、
今は病院の処方薬を飲ませてあげるのが一番です。
お子さんの今の状態がわかるのは、
悔しいですがお子さん本人とお医者さんです。
地域によっては就学前の子供は医療費が免除されるところもありますので、
もしご存知でない人はお子さんに関して手続きをすればして貰えることを
一度市役所に行ってみてもいいかもしれませんね。
まとめ
いかがでしたか?
もちろん、どのお母さんも
お子さんが辛い思いをしているのを見ているのは辛いですよね・・
だから一刻も早く回復してほしい!
そんな思いで私も子供の風邪と戦います!
お母さんがお子さんにしてあげられることは、
栄養や水分、十分な睡眠を取らせてあげること、
そしてお母さんがいて安心させてあげることです。
そして、本当に症状が心配で熱も上がって、ぐったりしていて・・
そんな時は迷わずに病院へ連れて行ってあげてください。