シングルマザーは本当にいろんな悩みが尽きませんよね？
ひとつ解決するとまた悩みが出てくる・・・
元旦那のこと、仕事のこと、お金のこと、
そして一番は「子供のこと」
子供はあっという間に成長します。
先月とは違う悩みが次々と溢れ出てきます。
仕事との両立も大変ですよね・・・
そんな時あなたは一人で抱え込んでいませんか？
シングルマザーと言ってもいろんな状況があると思います。
私は「一人で育てる！」と言った手前、
簡単に実家に頼るのが申し訳なくなってしまうことが多々あります。
こんな時に私が試している解決法を幾つか紹介したいと思います。
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もっと人に甘えてみませんか？
一人で頑張ることは決して悪いことではありません。
むしろすごいことです。
普通の人はなかなかできないですよね？
私のように親に甘えることすら遠慮する人もいると思います。
もしかしたらご両親がおらず、
頼れる身内がいない方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、気を張り過ぎていると、いつか限界がきてしまいます。
相談相手や身内がいる場合
もしあなたの周りにご家族や相談する相手が居る場合。
どんな相手でもいいんです。
ご両親、親戚、ママ友、友達、彼氏・・・
どんな人でもきっとあなたの力になってくれます。
頼ってはいけないというのはあなただけの思い込みです。
実は周りの人は頼って欲しいと思っているかもしれませんよ？
思い切って聞いてみてはいかがですか？
相談相手や身内がいない場合
頼ってくださいと言われても
なかなか頼れないのが現実ですよね・・・
やっぱり相手の事情とか気にしてしまって
素直になれないのが現実だと思います。
私の場合は実家が遠く、
どうしても相談の電話ひとつためらってしまいます。
そんな時には私は保健センターなどに行きます。
行政で行っている場合が多く、
保健センターに行くと育児相談員がいます。
子供を遊ばせながらどんな小さな相談にも乗ってくれます。
もし悩みに対応しているサービスがあれば、
紹介してくれたりもします。
それに、子供を誰かに見てもらって
ゆっくり人と話すことってなかなかできませんよね？
それだけでもとっても息抜きになるし
問題が解決することもあるし、子供はいつもと違う環境で遊べる
という一石三鳥な場所だと思っています。
そしてもう一つおすすめなのが保育園です！
シングルマザーということは
ほとんどの方は保育園や託児所を利用していますよね？
こう言った場所の先生方は強い味方です！
なぜか分かりますか？
いつも子供を見守ってくれている先生だからです。
子供の性格、病気の頻度、遊び方、友達との交流・・・
実は親すら知らない子供の一面を知っている先生は、
悩みに応じて的確なアドバイスをくれます。
私も保育園の連絡帳やLINEに悩みを書いて、
次の登園の日に話してみたりしています。
先生たちは保育園での写真や動画を見せながら
話してくれるのでとても安心します。
保育園の先生との信頼関係を作ることも出来ますし、
知らなかった子供の一面を見ることができるって面白いと思いませんか？
きちんとしなくて良いんです！
一人親だから、不自由させたくないからなどと
必死に「きちんと」していませんか？
それは自分が疲れるだけです。
ママが疲れる→イライラする→子供に当たる→子供が泣く→またイライラする
という悪循環していませんか？
そうなったら一度全ての手を止めてみて、
一旦何もかもをほっぽって子供と一緒に気分転換でもしましょう。
そうすることで集中力も上がりますし、
子供も疲れて寝てくれるから作業効率が上がることもあるんです。
なんでも１００％を一人でやることは難しいです。
「今日は８０％できればいっかな〜？」
「今日はもうな〜んもしない！」
なんて気の抜けたことを言っても良いと思います。
また明日から頑張りましょう！
まとめ
いろいろ書きましたが、結局は
「シングルマザー」という肩書きに縛られていることが問題だと思います。
両親と片親では全く悩みが違います。
だからと言って頑張りすぎる必要はありません。
いろんな事情をわかる人はわかってくれます。
大切なのは子供を思う気持ち。
注意して欲しいのは子供の重みにならないこと。
シングルマザーになった理由は子供には関係ありません。
「こんなにしてやってるのよ！」
「ママはこんなに大変なのよ！」
なんて思わないで、もっと気楽に子育てしませんか？
子供には子供の社会で大変な思いをしています。
頑張って保育園に行ってママといない寂しさを埋めています。
だからたまには子供と一緒に思いっきり息抜きをして
子供との生活を楽しめるようにしていきましょう！
無理して「頑張らない」ことが悩みを解決する大きなポイントかもしれませんね！
