生活・暮らし

シングルマザーが育児で大変な時にイライラしないためには?

育児 イライラ

シングルマザーで仕事も育児も大変なのに
小さな子供は全く理解してくれず、
家事をしているのに泣く子供に
イライラするママも多いんではないでしょうか?

かくいう私も、シングルマザーになりたての頃は
本当にイライラしかしていませんでした。

「何でお腹いっぱいミルク飲んだのに泣くの?」
「何でオムツが綺麗なのに泣いてるの?」
「いつまでこの子を抱いてないといけないの?」
「どうして寝てくれないの?」

などなど・・・

もっとたくさんの悩みがありますよね?

しかし、シングルマザー経験が少しずつ長くなることで、
子供が泣かなくなるタイミングに気づくことができました。

まだまだ育児初心者ですが、私なりに考えた
子供が泣かずにママがイライラしない方法を紹介します。

何が原因か冷静に考えてみましょう

子は親の鏡

さて、子供の泣く原因ですが
よく聞くのは「空腹、オムツの汚れ、眠気、病気」。

でも本当にそれだけですか?

全部満たされているのに泣いているなんておかしいと思いませんか?

お熱もないしさっきご飯も食べたしな〜・・・

そんなことは私もよくありました。

そんなときに私が考えたのは「子は親の鏡」という言葉です。

子は親の鏡?

これはことわざの意味とは少し違うかもしれませんが、
子供がイライラしている=自分がイライラしている
とも考えることができますよね?

私も別居して無一文での一人での子育て、
旦那の借金の返済などで毎日毎日2個も3個もバイトを掛け持ちして、
子供のためにと子供との時間を犠牲にしていました。

しかしこれは正しかったのでしょうか?

確かに金銭的には正しかったのかもしれません。

だけど子供にとってはとてもつらいことです。

自分をよく見直してください

子供にとって大好きなママは一番側にいて欲しい存在。

しかし、側にいてくれません。

その結果、心の健康を害してしまう結果に繋がりました。

そのため、原因不明の微熱が続いたこともありました。

だって子供にとって親の事情は関係ありません。

適度な距離が大切ですよね?

あなたは子供が泣いてるからイライラしているんですか?

それともイライラしているから子供が泣いているんですか?

一度ゆっくり見直してみてはどうでしょう?

毎日大好きって言っていますか?

大好き

子供は言葉を多く喋れなくても気持ちはしっかり伝わっています。

イライラしていると子供が目に入らなくなることって多いですよね?

「だって忙しいんだもん!」
「かまってる暇ないよ!」

こんなの大人の言い訳ですよ?

子供が生まれた時のこと・・・思い出してみてください。

あなたは幸せだと思いませんでしたか?

愛おしいと思いませんでしたか?

それなのに子育てが一人になった途端その気持ちを忘れることはありますよね・・・

そんな時によく考えてみてください。

あなたの子供の命は奇跡なんです。

産まれてくれたことも、元気に育ったことも。

そんなあなたの子供に毎日
「大好きだよ。愛してるよ。」と伝えてあげてください。

きっとあなたの愛に応えてくれます。

話を聞いてあげてください

親子 会話

忙しい毎日。
「子供の話なんて聞いてらんないわ!」

わかります。その気持ち・・・

でも、子供はあなたに聞いて欲しいんです。

「今日保育園でいい子って言われたよ!」
「今日こんな遊びをしたよ!」
「今日お友達と喧嘩したんだ・・・」

誰かではなくあなたに聞いて欲しいんです。

もし話せない子供でも
「あーあー」などと何か伝えようとしている時ありますよね?

それも子供なりの会話なんですよ!

たった10分でもいいんです。

「うん、うん。そうだよね!」
と話を聞いてあげるだけで子供は満足します。

もし子供の話を聞けない状況の時は
明確に聞けない理由を言ってあげてください。

「ママは今からご飯を作らなきゃいけないんだよ?
だからこれが終わったらゆっくり話そうね?」

上の空で聞いてはいけません。

しっかりと聞いてあげることが大切なんです。

まとめ

どうですか?

心当たりはありませんでしたか?

日常のとっても小さなことかもしれません。

でもよく考えると小さい頃の自分も
親がイライラしていると緊張しませんでしたか?

親に話を聞いて欲しくて、気を引きたくて
いろんなわがままを言いませんでしたか?

あなたの子供も同じなんですよ。

あなたが辛い時は子供も辛いんです。

だからきっと辛い中でもあなたの愛が伝われば
子供はしっかり応えて、あなたのためにできることを考えてくれますよ。

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